소파에서 일어날 때 저절로 손부터 짚게 된다면 하체 기능을 돌아볼 때일 수 있습니다. 이런 변화를 나이 탓으로 넘기는 분이 많습니다.
하지만 하체 기능이 달라졌다는 신호일 수 있다고 합니다. 의자 하나만 있으면 1분 동안 앉았다 일어나기를 몇 번 하는지 세어 하체 건강을 확인해 볼 수 있습니다.
평소 일어설 때 손을 짚는 습관이 생겼는지도 함께 살펴보시기 바랍니다. 결과나 몸 상태가 걱정되시면 의사와 상의하시기 바랍니다.
