횡단보도 파란불이 예전보다 짧게 느껴지신다면, 신호가 짧아진 것이 아니라 내 걸음이 먼저 느려졌을 수 있습니다. 일본 정형외과 분야에서는 뼈와 관절, 근육, 신경이 약해져 이동 능력이 떨어지는 상태를 로코모티브 신드롬이라고 부릅니다.
이는 노쇠와 장기 요양을 미리 알려 주는 건강 지표로 봅니다. 근육은 괜찮아 보여도 이동 시스템 전체가 약해지면 걷기가 힘들어질 수 있습니다.
산책길에 신호 한 번 안에 횡단보도를 여유 있게 건너는지 살펴보시기 바랍니다. 걸음이 눈에 띄게 느려졌다면 가볍게 넘기지 마시기 바랍니다.
증상이 있거나 약을 드시는 분은 먼저 의사와 상의하세요.
